Zona segura de las historias de Instagram 2026: medidas, plantilla y comprobador
Respuesta corta: depende de si la historia es un anuncio. Para un anuncio en historias, la guía de anuncios de Meta recomienda dejar libres de texto, logotipos y otros elementos clave aproximadamente el 14 % superior, el 35 % inferior y un 6 % de cada lado. En una historia de 1080 × 1920 eso son 269 px arriba, 672 px abajo y 65 px a izquierda y derecha, y queda una caja segura de 950 × 979 px. Con la subida en 1440 × 2560 que Meta recomienda para los anuncios en historias, son 358 px, 896 px y 86 px. Una historia orgánica no tiene botón de llamada a la acción, solo la barra Enviar mensaje, así que necesita mucho menos abajo: deja libres 250 px arriba, 250 px abajo y 65 px a cada lado, y queda una caja de 950 × 1420 px. Meta solo publica cifras para anuncios, así que las orgánicas son una guía basada en la interfaz de la historia y en las indicaciones de Meta para historias, no una especificación oficial. El comprobador muestra la guía orgánica en el modo Feed y los márgenes de Meta en el modo Anuncios.
Comprueba tu historia con la zona segura
Arrastra una imagen o un vídeo 9:16 al comprobador, elige Feed para una historia orgánica o Anuncios para un anuncio en historias, y la capa correspondiente se dibuja sobre tu propio fotograma. Todo ocurre dentro de tu navegador, así que el material de tus clientes nunca sale de tu ordenador.
1. La zona segura de las historias en píxeles
Una historia tiene dos zonas seguras, una para anuncios y otra para publicaciones orgánicas. Meta expresa los márgenes de anuncio en porcentajes, así que crecen con el lienzo. Arriba y abajo son partes de la altura, izquierda y derecha son partes de la anchura, y los píxeles están redondeados al valor entero más cercano.
Anuncios en historias: los márgenes oficiales de Meta
| Borde | 1080 × 1920 | 1440 × 2560 | Proporción |
|---|---|---|---|
| Superior | 269 px | 358 px | 14 % de la altura |
| Inferior | 672 px | 896 px | 35 % de la altura |
| Izquierdo | 65 px | 86 px | 6 % de la anchura |
| Derecho | 65 px | 86 px | 6 % de la anchura |
| Caja segura | 950 × 979 px (de 65 a 1015 px en horizontal, de 269 a 1248 px en vertical) | 1268 × 1306 px (de 86 a 1354 px en horizontal, de 358 a 1664 px en vertical) | Cerca del 45 % del encuadre |
Fuente: guía de anuncios de Meta, anuncios de vídeo en historias de Instagram y anuncios de imagen en historias de Instagram, que recomiendan dejar libre aproximadamente el 14 % superior, el 35 % inferior y el 6 % de cada lado. Meta no publica cifras propias para las historias orgánicas. Última verificación: 28 de septiembre de 2026.
Horizontal 65 a 1015 · vertical 269 a 1248
Titular, producto, oferta, stickers
Historias orgánicas: una guía, no una especificación oficial
| Borde | 1080 × 1920 | 1440 × 2560 | Qué deja libre |
|---|---|---|---|
| Superior | 250 px | 333 px | Barras de progreso y fila del perfil |
| Inferior | 250 px | 333 px | Barra Enviar mensaje, me gusta y compartir |
| Izquierdo | 65 px | 87 px | Zona de toque para volver |
| Derecho | 65 px | 87 px | Zona de toque para avanzar |
| Caja segura | 950 × 1420 px (de 65 a 1015 px en horizontal, de 250 a 1670 px en vertical) | 1266 × 1894 px (de 87 a 1353 px en horizontal, de 333 a 2227 px en vertical) | Cerca del 65 % del encuadre |
Meta no publica cifras orgánicas, así que esta tabla es una guía construida a partir de lo que muestra una historia orgánica y de las propias indicaciones de Meta para historias. Una historia orgánica tiene arriba las barras de progreso y la fila del perfil, y abajo la barra Enviar mensaje con me gusta y compartir, pero ningún botón de llamada a la acción. La guía de Meta para anuncios de vídeo en historias de Facebook pide aproximadamente un 14 % (250 píxeles) arriba y un 20 % (340 píxeles) abajo, y el espacio extra de abajo está pensado para la llamada a la acción. Sin el botón, el borde inferior necesita más o menos los mismos 250 px que el superior. Los laterales conservan los 65 px de Meta, porque las zonas de toque son iguales en todas las historias. Si una historia orgánica puede promocionarse más adelante, diséñala desde el principio con los márgenes de anuncio de arriba.
2. Las historias de Facebook usan cifras algo distintas
Si la misma pieza se publica también en las historias de Facebook, conviene fijarse en qué especificación estás leyendo. La página de Meta para anuncios de imagen en historias de Facebook usa los mismos 14 %, 35 % y 6 %. La de anuncios de vídeo en historias de Facebook pide en cambio aproximadamente un 14 % (250 píxeles) arriba y un 20 % (340 píxeles) abajo, y esas cifras en píxeles no coinciden exactamente con los porcentajes: el 14 % de 1920 son 269 px.
Para un único máster que se publique en todas partes, diseña con la regla más estricta de 14 %, 35 % y 6 %. Cubre a la vez las historias de Instagram, Instagram Reels, Facebook Reels y las dos especificaciones de las historias de Facebook.
3. Qué tapa cada parte de una historia
Arriba: barras de progreso y fila de la cuenta
En el borde superior corre una fina fila de barras de progreso, un segmento por historia. Debajo están la foto de perfil, el nombre de la cuenta y el tiempo desde la publicación, con el menú de opciones y el botón de cerrar a la derecha. En un anuncio, la etiqueta Publicidad aparece bajo el nombre de la cuenta. La franja parece estrecha, pero la foto y el nombre ocupan justo el sitio donde suele ir un logotipo o un titular, así que mantén ambos por debajo de la línea de 269 px en un anuncio y por debajo de 250 px en una historia orgánica.
Abajo: campo de respuesta y llamada a la acción
En una historia orgánica, abajo están el campo Enviar mensaje, el corazón de me gusta y el botón de compartir. En un anuncio, esa zona la ocupa la llamada a la acción (Más información, Comprar y similares). El texto colocado en los 672 px inferiores de un anuncio en historias queda debajo o al lado del botón, y un toque sobre un botón dibujado puede abrir el campo de respuesta. Ese botón es la razón de que el margen de anuncio llegue a 672 px mientras la guía orgánica se queda en 250 px.
Laterales: zonas de toque
En los laterales no se dibuja interfaz, pero responden al toque. Tocar a la izquierda vuelve a la historia anterior y tocar a la derecha salta a la siguiente, así que el texto y los stickers pegados a los bordes se pierden con facilidad o se saltan sin querer. El 6 % también aleja el texto de las esquinas redondeadas de la pantalla.
4. Stickers, enlaces y elementos interactivos
Las historias orgánicas pueden llevar stickers de enlace, encuesta, preguntas, cuestionario, cuenta atrás y menciones. Se añaden en la app de Instagram, no en tu diseño, así que el diseño tiene que dejarles sitio.
- Reserva un hueco vacío dentro de la caja segura para el sticker y diseña el resto del encuadre a su alrededor.
- Coloca los stickers de enlace bien por encima del campo de respuesta, para que el toque caiga en el sticker y no en la barra de mensajes.
- No dibujes nunca un sticker falso en la imagen. Parece que se puede tocar, no se puede, y la gente lo nota.
- Aléjate de los extremos izquierdo y derecho, donde un toque cambia de historia en lugar de activar el sticker.
- Ten en cuenta su duración. Las historias orgánicas desaparecen a las 24 horas salvo que las añadas a tus destacadas (servicio de ayuda de Instagram). Una historia que va a quedarse como destacada merece el mismo cuidado que un anuncio.
5. Especificaciones de los anuncios en historias de Instagram
Estas son las cifras que Meta publica en su guía de anuncios para las historias.
| Especificación | Anuncios de vídeo | Anuncios de imagen |
|---|---|---|
| Proporción | 9:16 | 9:16 |
| Resolución recomendada | 1440 × 2560 px | 1440 × 2560 px |
| Tipo de archivo | MP4, MOV o GIF | JPG o PNG |
| Tamaño máximo | 4 GB | 30 MB |
| Ancho mínimo | 250 px | 500 px |
| Duración | De 1 segundo a 60 minutos | Se muestra de 5 a 16 segundos o hasta que se desliza |
| Texto principal | 125 caracteres | 125 caracteres |
| Tolerancia de proporción | 1 % | 1 % |
Los vídeos de menos de 16 segundos se reproducen completos en una sola tarjeta de historia. Los más largos pueden repartirse automáticamente en varias tarjetas y, con algunos objetivos de rendimiento, se ofrece al público la opción Seguir viendo. Los subtítulos y el sonido son opcionales pero recomendables, y el vídeo debe ir comprimido en H.264, con píxeles cuadrados, velocidad de fotogramas fija, escaneo progresivo y audio AAC estéreo a 128 kbps o más.
Fuentes: guía de anuncios de Meta, vídeo en historias de Instagram e imagen en historias de Instagram. Última verificación: 28 de septiembre de 2026.
6. Consejos de diseño para historias
- Titular: en la parte alta de la caja segura, por debajo de la línea de 269 px en un anuncio o de 250 px en una historia orgánica, para que nunca compita con el nombre de la cuenta.
- Logotipo: dentro de la caja segura y lejos de la esquina superior izquierda, donde la foto de perfil ya muestra tu marca.
- Producto y oferta: en el centro del encuadre, que es donde descansa la mirada entre toque y toque.
- Texto de la llamada a la acción: en un anuncio, por encima de los 1248 px contados desde arriba, mejor como indicación hacia el botón real que como imitación. En una historia orgánica basta con quedar por encima de los 1670 px, así no pisa la barra Enviar mensaje.
- Secuencias: si una campaña ocupa varias tarjetas, deja el titular a la misma altura en todas para que no salte al pasar de una a otra.
- Duración: recorta los anuncios de vídeo por debajo de 16 segundos si quieres que cada uno se vea en una sola tarjeta.
¿Quieres ver cómo se lee en un móvil? El simulador de UI social muestra un fotograma vertical dentro de una pantalla simulada, y la calculadora de relación de aspecto ayuda cuando el archivo de origen no es 9:16.
7. Historias frente a Reels
En anuncios, los márgenes son idénticos: Meta da a los anuncios en las historias de Instagram y en Instagram Reels los mismos 14 %, 35 % y 6 %, así que un único máster 9:16 y una única plantilla sirven para las dos ubicaciones. Lo que cambia es la interfaz. Los Reels tienen la columna de acciones a la derecha y el texto y la línea de audio abajo, mientras que las historias tienen las barras de progreso y la fila de la cuenta arriba y el campo de respuesta abajo. En publicaciones orgánicas, las dos se separan de sus anuncios y entre sí: los Reels orgánicos tienen márgenes medidos propios, explicados en la guía de la zona segura de Instagram Reels, y las historias orgánicas usan la guía de la sección 1, con 250 px arriba y abajo y 65 px a los lados.
8. Errores frecuentes
- Usar los 250 px inferiores de la guía orgánica en un anuncio en historias. 250 px arriba y abajo bastan para una historia orgánica, pero un anuncio añade una llamada a la acción que tapa mucho más. El margen inferior de anuncio es de 672 px, más de 400 px de diferencia, así que el texto colocado para una historia orgánica acaba debajo del botón.
- Mezclar cifras de Facebook e Instagram. Los 250 px y 340 px corresponden a los anuncios de vídeo en historias de Facebook. Usa 14 %, 35 % y 6 % cuando una pieza se publique en ambas.
- Logotipo en la esquina superior izquierda. Queda justo debajo de la foto de perfil y el nombre.
- Texto de llamada a la acción al pie. El botón real lo tapa.
- Stickers encima del campo de respuesta. El toque abre el campo de mensaje.
- Usar una pieza de feed como historia. Si solo subes una imagen 1:1 o 4:5, el Administrador de anuncios rellena el hueco con márgenes, ampliación o recorte. Meta recomienda subir una pieza 9:16 de verdad cuando las historias importan en la campaña (servicio de ayuda para empresas de Meta).
9. Preguntas frecuentes sobre la zona segura de las historias
¿Cuál es el tamaño de la zona segura de una historia de Instagram?
En un anuncio en historias, deja libre de texto y logotipos el 14 % superior, el 35 % inferior y el 6 % de cada lado. En una historia de 1080 × 1920 eso son 269 px, 672 px y 65 px, con una caja segura de 950 × 979 px. Son las cifras de Meta para anuncios en historias. En una historia orgánica, que no tiene llamada a la acción, bastan 250 px arriba y abajo y 65 px a los lados, con una caja de 950 × 1420 px. Esa cifra orgánica es una guía, no un dato de Meta.
¿Qué resolución debe tener una historia de Instagram?
Siempre 9:16. Lo habitual es 1080 × 1920, y Meta recomienda 1440 × 2560 para los anuncios en historias. Los anuncios de vídeo pueden ser MP4, MOV o GIF de hasta 4 GB, y los de imagen JPG o PNG de hasta 30 MB.
¿Cambia la zona segura entre anuncios e historias orgánicas?
Sí. Meta solo publica cifras para anuncios, y esas reservan el 35 % inferior porque ahí va la llamada a la acción. Una historia orgánica solo tiene abajo la barra Enviar mensaje, así que la guía para historias orgánicas es de 250 px arriba y abajo y 65 px a los lados. Si es posible que la promociones más adelante, diséñala desde el principio con los márgenes de anuncio.
¿Cuánto tiempo se muestra un anuncio de imagen en historias?
Según Meta, los anuncios de imagen en las historias de Instagram se muestran entre 5 y 16 segundos o hasta que la persona desliza. En las historias de Facebook se muestran ocho segundos o hasta que se desliza.
¿Por qué mi anuncio de vídeo se ha dividido en varias tarjetas?
Los vídeos de menos de 16 segundos se reproducen completos en una tarjeta. Los más largos pueden repartirse automáticamente en varias. Acorta la edición si quieres que se vea como una sola tarjeta.
¿Puedo usar la misma plantilla para historias y Reels?
En anuncios, sí. Las dos ubicaciones usan 269 px arriba, 672 px abajo y 65 px a los lados en 1080 × 1920, así que las plantillas de historias y de Reels de la página de plantillas dibujan la misma máscara. En publicaciones orgánicas, no: los Reels orgánicos y las historias orgánicas tienen cada uno su propia capa en el modo Feed del comprobador.
10. Guías y herramientas relacionadas
- Zona segura de Instagram Reels: márgenes para anuncios y para Reels orgánicos.
- Especificaciones de anuncios de Meta 2026 (en inglés): cada ubicación de Facebook e Instagram con tamaños, límites de archivo y de texto.
- Relaciones de aspecto de vídeo en redes sociales: qué formato va en cada sitio.
- Dimensiones de zona segura para TikTok: los márgenes del vídeo vertical en TikTok.
- Tabla de especificaciones de vídeo y banners IAB: todas las plataformas, una al lado de otra.